a Bíblia Do Yoga – o Livro Definitivo Em Posturas De Yoga

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Descrição

Com a descrição e ilustrações coloridas de mais de 170 posturas das principais correntes de yoga, A Bíblia do Yoga é o guia mais completo e abrangente para quem quer praticar o yoga e alcançar um equilíbrio físico e mental na vida. Este livro incentiva tanto o iniciante como o praticante experiente a encontrar a sequência de posturas que mais se adapta às suas necessidades e aptidões pessoais e beneficiar-se ao máximo dessa riquíssima prática milenar.

Editora: PENSAMENTO
Autor: BROWN, CHRISTINA
ISBN: 9788531515941
EAN: 9788531515941
Páginas: 400
Encadernação: brochura

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