Neste livro, Steve e Connirae Andreas, pioneiros na pesquisa e na prática da Programação Neurolinguística (PNL), apresentam métodos para lidar com as mais diversas situações da vida: medo de falar em público, codependência emocional, traumas, suscetibilidade a críticas, fobias, baixa autoestima, criação de filhos, falta de assertividade, luto, problemas de peso, conflitos internos, vergonha e culpa, falta de motivação, dificuldade de tomar decisões, pânico diante de desastres, insegurança, agressividade, doenças graves, falta de propósito. Os autores descrevem sessões de PNL em que pessoas aprenderam a identificar seus padrões de pensamento e foram gentilmente conduzidas a recodificá-los de uma forma que lhes fosse mais benéfica, sempre respeitando seus próprios valores e sua integridade. Os métodos, apresentados de maneira clara e didática, guiam o leitor por um caminho de autoconhecimento, ajudando-o a entrar em contato com sua força interior e a ser protagonista no seu processo de transformação pessoal.

Informações sobre o Livro

Título do livro : A essência da mente
Subtítulo do livro : Usando o seu poder interior para mudar
Autor : Andreas, Steve
Idioma : Português
Editora do livro : SUMMUS EDITORIAL
Capa do livro : Mole
Ano de publicação : 2022
Quantidade de páginas : 312
Altura : 210 mm
Largura : 140 mm
Peso : 367 g
Coautores : Andreas, Connirae
Gênero do livro : Saúde e bem-estar
Subgêneros do livro : Autoajuda
Data de publicação : 03-10-2022