COMO FICAR EM FORMA SEM ESFORÇO, TER MAIS ENERGIA E LIBERAR SEUS SUPERPODERES! A ABORDAGEM INOVADORA PARA A SAÚDE, BELEZA E VITALIDADE DA MULHER. Todos sabem que o corpo feminino funciona de maneira diferente. Aqui você encontra as mais novas descobertas e como utilizar esse conhecimento em seu favor! Ao longo das gerações, as mulheres têm se esforçado intensamente para emagrecer, buscando uma silhueta mais esbelta, e nesse caminho somos bombardeadas com informações sobre emagrecimento, às vezes opostas ou contraditórias, que mudam com o passar do tempo. Contudo, muitas dietas desregulam o organismo, e a maioria ignora a diferença entre homens e mulheres, especialmente em um aspecto fundamental para as mulheres: os hormônios. No organismo feminino, o ciclo menstrual desempenha um papel crucial na regulação hormonal. Esta, por sua vez, influencia a fome, a queima de gordura, os níveis de energia, a qualidade do sono e o humor. Ao adotarem dietas restritivas ou se dedicarem excessivamente à academia sem levar em conta as flutuações hormonais, as mulheres acabam indo contra o funcionamento natural de seus corpos. Aggie Lal, especialista certificada em nutrição e saúde, capacita mulheres a se tornarem protagonistas de sua própria saúde, oferecendo ferramentas e conhecimento sobre seus corpos. Através da prática de biohacking, que visa otimizar a biologia humana por meio dos avanços tecnológicos, ela transformou sua vida — passando de uma vegana radical e pouco saudável a uma pessoa vibrante e cheia de energia, inspirando milhares de mulheres. Em A Revolução da Biologia Feminina, você descobre uma abordagem personalizada para eliminar o peso indesejado, promovendo melhorias significativas em seu bem-estar através de biohacks simples — com pequenas alterações e, na maioria das vezes, fáceis de integrar ao seu estilo de vida. Dessa forma, você harmoniza sua saúde e longevidade, resultando naturalmente em uma composição corporal aprimorada. Este guia foi criado especialmente para as mulheres. Você perceberá que deixará de lutar contra seu corpo, transformando-o em um aliado na busca por um bem-estar sustentável e uma vida repleta de energia e felicidade.

Informações sobre o Livro

Título do livro : A REVOLUÇAO DA BIOLOGIA FEMININA – BIOHACK – A CIENCIA DO REJUVENESCIMENTO E VITALIDADE
Autor : Aggie Lal
Idioma : Português
Editora do livro : Faro Editorial
Edição do livro : 1
Capa do livro : Mole
Ano de publicação : 2024
Quantidade de páginas : 256
Gênero do livro : Saúde e bem-estar
Tipo de narração : Conto
Data de publicação : 08-11-2024
Peso : 400 g
Altura : 30 cm
Largura : 23 cm