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a Fúria Do Cão Negro A Síndrome Da Boa Garota – Pare De Agradar Aos Outros E Comece A Pensar Em Você
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A Síndrome Da Boa Garota – Pare De Agradar Aos Outros E Comece A Pensar Em Você
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Descrição
POR QUE COLOCAMOS AS NECESSIDADES DOS OUTROS SEMPRE À FRENTE DAS NOSSAS? Se você sente dificuldade em tomar decisões por medo do que os outros vão pensar, tenta atender às expectativas alheias o tempo todo, acha que a palavra “não” é inexistente no seu vocabulário, e ainda mantém relacionamentos que não lhe trazem benefícios só para não magoar os outros… provavelmente você está vivendo a síndrome da boa garota. Ser uma pessoa boa geralmente não é um problema, mas essa bondade pode atrasar o momento de estabelecer limites, lidar com conflitos ou defender seus valores. No fundo, é sobre ser quem você realmente quer ser, e não o que os outros esperam de você. Chegou o momento de assumir o controle da sua vida, parar de viver para agradar, e achar que não pode errar ou se diminuir para que os outros se sintam maiores. A psicóloga Marta Martínez convida você a se libertar dessa síndrome, cuidando do seu bem-estar emocional e formando relacionamentos mais verdadeiros e equilibrados. Como uma guia, ela te leva a refletir sobre o passado, ajudando a entender por que você se sente desse jeito. Assim, você pode construir um futuro no qual a prioridade seja você! Nestas páginas, você irá encontrar maneiras de se libertar de falsas expectativas de bondade, aprender a cuidar de si, sentir-se segura e confiar em suas próprias decisões.
Informações sobre o Livro
Idioma : Português
Editora do livro : FARO EDITORIAL
Autor : Não Informado
Título do livro : A Síndrome Da Boa Garota – Pare De Agradar Aos Outros E Comece A Pensar Em Você
Data de publicação : 11-07-2025
Gênero do livro : Autoajuda
Peso : 200 g
Quantidade de páginas : 256
Ano de publicação : 2025
Altura : 30 cm
Largura : 23 cm
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