Assim como nosso corpo, nossa alma precisa de alimento e cuidados regulares. Este livro é um companheiro perfeito para fazer todos os dias, e com pouco esforço, algo de bom. Ele traz pequenos exercícios, testes e meditações que nos inspiram positivamente e nos deixam atentos também para lidar com as outras pessoas. São impulsos que nos ensinam a desapegar de coisas negativas, reconhecer momentos de felicidade, tornar-nos autoconfiantes ou nos libertar da pressão do tempo. Um pequeno programa de treinamento, eficaz para o bem-estar, do qual você não vai mais querer abrir mão.

Informações sobre o Livro

Título do livro : Exercícios para a alma
Autor : Autores, Vários
Idioma : Português
Editora do livro : Editora Vozes Ltda.
Capa do livro : Mole
Ano de publicação : 2017
Quantidade de páginas : 376
Altura : 175 mm
Largura : 120 mm
Peso : 290 g
Tradutores : Freudenreich Gabriela
Gênero do livro : Saúde e bem-estar
Subgêneros do livro : Autoajuda
Ilustradores : Augagneur Jean
Data de publicação : 21-12-2017