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Filosofia De Bem Viver
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Descrição
É raro encontrar pessoas que estejam satisfeitas com a própria vida; estamos sempre em busca de felicidade e realizações, mas o que geralmente encontramos são cobranças, estresse e muita correria. Filosofia de bem viver apresenta mudanças pequenas, mas consistentes, que trazem saúde e bem estar. As sugestões vão desde uma alimentação mais adequada, até exercícios físicos, respiratórios e massagens. A partir dos princípios do Ayurveda, a tradicional medicina indiana e o mais antigo sistema de cura do mundo, Márcia De Luca e Lúcia Barros irão ajudar a direcionar seu esforço no sentido de conquistar seus objetivos, ter disciplina e dedicação e dar tempo ao tempo – permitindo uma vida muito mais saudável e equilibrada, física e mentalmente.
Informações sobre o Livro
Título do livro : FILOSOFIA DE BEM VIVER
Autor : Lúcia Barros
Idioma : Português
Editora do livro : Fontanar
Gênero do livro : Saúde e bem-estar
Tipo de narração : Conto
Idade mínima recomendada : 18 anos
Data de publicação : 01-06-2015
Peso : 324 g
Quantidade de páginas : 232
Ano de publicação : 2015
Altura : 30 cm
Largura : 23 cm
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