Muita gente quer meditar, mas, enquanto isso, a vida diária impõe cada vez mais desafios. Então, o que você faz? Usa as dicas deste livro-caixinha®, que traz práticas simples para serem executadas nos mais variados lugares, em diferentes momentos do dia, com muito ou praticamente nada de tempo. E das formas mais inusitadas, para que você mude seu foco, aproveite melhor o tempo, relaxe e enxergue a vida com muito mais beleza, energia e tranquilidade.

Informações sobre o Livro

Título do livro : Meditação em qualquer lugar
Subtítulo do livro : 50 práticas para tranquilizar a mente
Autor : Rhein, Leandro
Idioma : Português
Editora do livro : Editora Urbana Ltda
Ano de publicação : 2021
Quantidade de páginas : 50
Altura : 100 mm
Largura : 80 mm
Peso : 120 g
Data de publicação : 05-03-2021
Gênero do livro : Autoajuda