Você tem dificuldade em acalmar seus pensamentos? É dominado por suas emoções? Está sempre buscando novos estímulos para se sentir bem? Precisa cada vez mais de informações para se satisfazer? Não consegue relaxar facilmente? Tem um elevado nível de ansiedade? A insatisfação, quase sempre, toma conta do seu ser? Se sua resposta for sim para ao menos duas destas perguntas, não se assuste: você faz parte dos 80% de humanos com a mente hipercinética. Esta obra irá propor um mergulho no psiquismo humano através do autoconhecimento, estudando diversas abordagens psicológicas e espirituais a fim de desvendar os tantos mistérios da mente e da consciência para ressignificar hábitos e práticas. Hipercinesia significa movimento excessivo. Logo, mente hipercinética é o mesmo que praticar sem pausa milhares de movimento durante o dia. Se você fizer isso com qualquer parte do seu corpo, sofrerá dores, lesões ou algo pior. Assim como um exercício muscular pode ser benéfico para o seu corpo ou causar uma lesão de acordo com a intensidade, os pensamentos fazem o mesmo com a sua saúde mental. Aqui será possível aprender a controlar esse fluxo de sinapses neurais para alcançar a tão sonhada cura interior para melhor foco, resultados, atingir o equilíbrio e muito mais.

Informações sobre o Livro

Título do livro : Mente limpa
Subtítulo do livro : Práticas mentais, espirituais e de autoconhecimento para curar seu interior
Autor : Sobrinho, Rossano
Idioma : Português
Editora do livro : Editora Planeta do Brasil Ltda.
Capa do livro : Mole
Ano de publicação : 2019
Quantidade de páginas : 192
Altura : 210 mm
Largura : 140 mm
Peso : 250 g
Data de publicação : 11-07-2019
Gênero do livro : Autoajuda