As técnicas que permitem manter, no dia-a-dia, um bom equilíbrio energético; desanuviamento mental, relaxe físico e calma emocional, através de exercícios-base adaptáveis a qualquer idade, gênero de vida e atividade profissional.
Editora: ALMEDINA
Autor: CZECHOROWSKI, HENRI
ISBN: 9789724407869
EAN: 9789724407869
Páginas: 152
Encadernação: Brochura