O livro abrande os meios de usar as emoções dolorosas para cultivar sabedoria, compaixão e coragem; maneiras de nos comunicar abertamente e intimamente com outros; práticas para reverter nossos hábitos negativos; métodos para lidar com situações caóticas; meios de cultivar ações sociais enérgicas.
Editora: GRYPHUS
Autor: CHÖDRÖN, PEMA
ISBN: 9788560610662
EAN: 9788560610662
Páginas: 151
Encadernação: Brochura