Pode me dar um minuto da sua atenção, por favor? Com a quantidade de informações e tecnologias presentes no nosso cotidiano, além das diversas demandas em nossas vidas profissionais e pessoais, fica cada vez mais difícil manter a concentração nas atividades mais simples, o que gera um déficit de atenção coletivo, com sensações constantes de dispersão e ansiedade. Em Sagaz, uma das maiores autoridades mundiais na ciência do foco, Amishi Jha, apresenta, a partir de diversas pesquisas, as técnicas mais modernas e eficazes de treinamento cognitivo que comprovadamente melhoram o foco e a performance. Com uma linguagem bastante acessível e prática, a dra. Jha explica exatamente como incorporar um treinamento diário de apenas 12 minutos à sua rotina. Esse método revolucionário ajudará leitores de todas as idades e com os mais diferentes estilos de vida a ignorar as distrações e ter o controle de sua capacidade de atenção total.

Informações sobre o Livro

Título do livro : Sagaz encontre seu foco e mude sua vida em 12 minutos por di
Autor : Amishi P. Jha
Idioma : Português
Editora do livro : PRINCIPIUM
Edição do livro : 1
Capa do livro : Mole
Ano de publicação : 2022
Quantidade de páginas : 336
Altura : 23 cm
Largura : 16 cm
Com páginas para colorir : Não
Com realidade aumentada : Não
Com concordância : Não
Gênero do livro : Autoajuda
Tipo de narração : Manual
Idade mínima recomendada : 16 anos
Data de publicação : 22-08-2022
Peso : 425 g